SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Mi się raz zdarzyło ściągać ropę z uda bo już się stanąć na nogę nie dało, ale to było dawno temu jak soki bywały wątpliwej jakości

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 08:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień bez treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ważne jest to, jak Twoja aktywność fizyczna i odżywienie rozłoży się w perspektywie roku, a nie dwóch miesięcy. Jeżeli w ciągu roku, będziesz co chwilę przerywał treningi, to oczywiście wpłynie to na ogólny wynik. Gdy jednak przerwy tego typu będą odpowiedni zaplanowane w cyklu treningowym, to można nazwać to strategicznym roztrenowaniem. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2024-04-05 08:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to warto sie tutaj sprawdzic jak nigdy nic nie bylo badane :) tym bardziej jak masz np +25 lat, to warto juz powoli jakies przeglady pod maska robic regularnie%) a po 30 roku zycia powoli zaczniesz zaprzyjazniac sie z labo i okolo 35 roku zycia bedziesz z pracownikami przychodni na ty8-) a tak an serio, jak nie grzebiesz w hormonach na wlasna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2024-04-05 08:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po HCG

    Post
    Doping

    Tak, wzrost libido jets jak najbardziej mopzliwy. HCG może to pomóc w poprawie libido, nawet jeśli poziom testosteronu jest niższy niż na TRT. HCG może wpływać na inne aspekty hormonalne, takie jak proporcje prolaktyny i estradiolu, co może wpłynąć na ogólną funkcję seksualną. Libido nie jest zalezne jedynie od popizomu testa. Tutaj tez dochodza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2024-04-05 07:59:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    w sumie troche za malo danych podales :) wiek, masa ciala, ilosc treningow silowych, cardio, jaka aktywnosc w skali tygodnia, czy zawodowo duzo sie ruszasz czy praca na dupie :P ogolnie poczatki zazwyczaj owocuja w nieco wieksze spadki masy ciala, takie na poczatku 2-4 kg nawet w skali miesiaca potrafi poleciec z wagi, jednak nie jest to jedynie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2024-04-05 07:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres treningowy - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Gdybyś dokładał obciążenie, czy też ilość powtórzeń z tygodnia na tydzień, to w rok byś bym najsilniejszym człowiekiem na świecie. Niestety, im bardziej angażujemy nasz układ nerwowo-mięśniowy, tym trudniej o dalszy progress, w zasadzie w każdym kierunku. Poza tym, jak sma napisałeś, zawsze może trafić się gorszy dzień, a to zmienia bardzo dużo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 162 Data: 2024-04-05 07:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli, tka jak napisałeś, jesteś osobą początkującą, to sugeruję skupić się na podstawach kształtowania sylwetki, a nie na zbędnych dodatkach. Tego typu suplement diety można co najwyżej zaliczyć do tej grupy. Brakuje mu tylko ceny powyżej 100 złotych: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2024-04-05 07:23:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening bez diety - jest sens?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czesc, tak jak w temacie. Mam 20 lat i jestem dosc szczuply (waze 65kg) chcialbym to zmienic i zbudowac miesnie - stad wlasnie moje pytanie. Nie chce mi sie bawic zbytnio w specjalne planowanie posilkow, liczenie kalorii itd. Czy dieta naprawde ma az tak ogromny wplyw na przyrost miesni? Przykladowo cwiczac 5 razy w tygodniu, jedzac posilki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2024-04-05 04:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] się chyba ciagle z nosa leci z 3dni gorączkę miałem zero siły, ale dziś plecy ponad 2 godziny załadowałem heliosa PRE i idąc na trening czy schodząc po schodach to nogi jak galaretka % po treningu jak plecy zrobie to w uj ciężko koszulkę ściągnąć co człowiek sie nasiłuje to śmiać mi sie chcę, dziś byłem w aptece praktyki ogarnąć ;) Heliosa [...]

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 04:33:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć zacząłem swoją przygodę z siłownia około miesiąc temu i chodzę około 3 czasem 4 razy w tygodniu. Kiedyś chodziłem jakieś 2 miesiące na siłownię ale to było dawno temu i było tam mało sprzętu więc był to taki okres którego nie liczę. Przez to że mam skoliozę najpierw udałem się do fizjoterapeuty żeby ocenił czy mogę ćwiczyć i pokazał mi jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2024-04-05 01:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nocy się wybudzałem przez nadmierne wydzielanie greliny przez mk. Wiem, że dużo osób zachwala, że na hormonie lepszy sen, i to prawda, ale nie przy takich poziomach greliny jakie wytwarza mk, co powoduje, że twój organizm jest w ciągłym stresie. Mi na badaniu hormon wyszedł 10 razy ponad normę, o wiele więcej niż miałem przed początkiem cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nocy się wybudzałem przez nadmierne wydzielanie greliny przez mk. Wiem, że dużo osób zachwala, że na hormonie lepszy sen, i to prawda, ale nie przy takich poziomach greliny jakie wytwarza mk, co powoduje, że twój organizm jest w ciągłym stresie. Mi na badaniu hormon wyszedł 10 razy ponad normę, o wiele więcej niż miałem przed początkiem cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-04 23:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Mam spory zapas gazów jak na kilka dorobek w miesiącu . Poza tym kontroler z ramienia PKP zna się na gazach i jak mnie dorwie z CS -em to będę musiał się tłumaczyć , toleruje on wszelką prywatę z dobrą datą ważności , ale CS nie przejdzie ... ;-)

    Odpowiedzi: 1577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-04 23:36:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak, jezlei jest to wersja strzykawki z podzialem na 100 jednostek, to jest to aktualne :) masz napisane, ze substancji jest 5 mg na 1 ml, czyli jak zrobiles 10 mg na 2 strzykawki po 1 ml to rachunek jest prosty. To jest kopiuj wklej z kalkulatora do peptydow, ktore znajdziesz w necie na wielu stronach oferujacych w sprzedazy pepki :) niby jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2024-04-04 23:22:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mi optymalne wydają się 0,5x25. Można i w bark i w dupsko czy udo , aspiracja wychodzi szybko i wtłaczanie po niej łatwe l nie tak jak 0,4 gdzie ciężko wtłoczyć po aspiracji . Powyżej 0,6 to przesada bo i tak szybciej wtłoczyć nie znaczy lepiej . 0.9 x40 do nabierania z viala the best . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-04 23:18:15

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-04 23:14:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosterol - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Czy jest on zaliczany jako przysłowiowy "teść" nie, to tylko suplement diety wygladajacy jak lek 2) Czy branie go jest równoznaczne z zażywaniem dopingu nie, jest to sterol roslinny Sterole roślinne 250 mg Ekstrakt Rosae 32 mg Ekstrakt Pruni cum inulini 31mg https://sklep.sfd.pl/Megabol_Testosterol_250-opis957.html#wartosci 3) Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2024-04-04 22:42:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DMAA - dostępność

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w swiecie przedtreningowek, stymulantow, duzo sie zmienia w ciagu kilku miesiecy%) rok, dwa wstecz, to juz mozna zapomniec, ze jakis produkt trzyma sklad jak wczesniej. Aczkolwiek jest pare firm w branzy, ktore trzymaja sie swoich receptur i w ciagu trzech lat ich produkty dzialaja bardzo fajnie nadal. Nieco zakombinowane ze zmianami DMAA na DMHA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2024-04-04 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromantan

    Post
    Doping

    [...] az tak silnego dzialania. Pamietaj, ze opisy produktow to jedno, a dzialanie to drugie%) Moze bromantan sprawdzi sie w miksie z innymi nootropikami, mniej agresywnymi juz jak w przypadku modka. Jak nie probowales modafinilu jeszcze to sprobuj bromantan, powniej dla porownania wrzucisz modka i bedzies zmial porowanie. Moim zdaniem modka bedzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2024-04-04 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśłę,że zaczekac na lekarza-nic się nie stanie ,jak bedzie troche przerwy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2024-04-04 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działce, opiekę do dzieci trzeba ogarnąć, wszystko dograć i dopasować - strasznie mnie męczy taka organizacja wszystkiego, szczególnie że do ostatniej chwili praktycznie nie wiadomo w jakich godzinach będę w pracy ja i mąż, więc muszą być różne opcje kto kiedy do dzieci przyjedzie. Na dodatek moja mama ma rękę w gipsie więc za wiele nie pomoże.

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-04 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)